Yoga Tage: Hatha Vinyasa Yoga mit Partner

In Verbundenheit mit einem Menschen können wir uns gegenseitig stützen, aber auch feinfühlig werden und genau hinspüren, was man selbst und der andere möchte oder braucht. In Partnerübungen stimmen wir uns zu Beginn auf die Schwingung des anderen ein und suchen den gemeinsamen flow. Das kann jemand sein, den Du bereits kennst, oder auch jemand, der dir das erste Mal in der Stunde begegnet. Wenn Du bereit bist, die Bewegung des anderen zu deiner eigenen werden zu lassen, entstehen Verbindungen auch auf feinstofflicher Ebene, die Du in dieser Praxis erfahren kannst. Im anschließenden Vinyasa flow findest Du wieder in die Verbindung zu Dir selbst und kehrst auf deine Matte zurück. Abschließend lassen wir unsere einzelnen Stimmen zu einer großen werden und verbinden uns in der Gruppe über den Klang.