Membertraining | Strength for Frontsplits mit Janina
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Klasse
@ (churned) Fit & Flexy
Der perfekte Start in den Tag - diese Einheit enthält viele kräftigende Übungen zur Vorbereitung auf den Spagat aber auch im Spagat selbst . Wir bereiten unsere Bein- und Gesäßmuskulatur aktiv vor und trainieren unseren aktiven, sowie passiven Spagat.
Du benötigst: ein Miniband, einen Stuhl, die Wand, Gewichte/Wasserflaschen und etwas Motivatiooon :-)
Ich freue mich auf dich
Janina
Datum
Samstag, 28. Januar 2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Room
Zoom
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Janina
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Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Membertraining | Strength for Frontsplits mit Janina
Datum
Samstag, 28. Januar 2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Janina
Lehrer:in