Online KK Yoga für Schwangere (Livestream)
Yoga
Klasse
@ Enso Studio Online
Level
Alle Levels
Die Schwangerschaft ist eine ideale Lebensphase um mit dem Yoga zu beginnen, den Körper bewusst zu erleben und zu unterstützen. In diesem 10wöchigen Kurs sind die Übungen an die Bedürfnisse der Schwangeren angepasst, werden präzise und wohltuend angeleitet, so dass sie für jeden machbar sind.
Die auf die Schwangerschaft angepassten Übungen lindern Beschwerden wie Rücken- und Handgelenkschmerzen, und spenden dir als werdende Mutter neue Energie, Beweglichkeit sowie Gelassenheit. Das Konzentrieren auf die Atmung verbessert dabei die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Ungeborenen und bereitet sanft und gezielt auf die anstehende Geburt vor. Es wird empfohlen ab dem zweiten Trimester mit dem speziellen Yoga für Schwangere zu beginnen. Bei akuten Schwangerschaftsbeschwerden, chronischen Vorerkrankungen oder einer Risikoschwangerschaft solltest du deine Teilnahme zuvor mit einem Arzt/ einer Ärztin oder mit deiner Hebamme absprechen.
Der Kurs bildet ein umfassendes Fundament für die Pränatal Yogapraxis, so dass du auch die offenen Pränatal Klassen von enso yoga besuchen kannst. . Nach der Entbindung (4-6 Wochen danach) kannst du auch die offenen Postnatal Kurse von enso yoga mit deinem Baby (bis zum Krabbelalter) besuchen.
Bei Belegung des Kurses 10-Wochenkurs können die Kosten des Kurses anteilig von den Kassen erstattet werden. Die Kursgebühr ist spätestens bei der Anmeldung komplett zu bezahlen.
Du findest den Kurs bei den Krankenkassen wie folgt: Kurstitel: Hatha Yoga Kurs - Prenatalkurs 10 x 75min, Kursleiterin: Nike Elena Arnold
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
12:00 - 13:15
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Nike Arnold
Preise
42,00 € | Probe-Monat | Schnupperangebot |
0,00 € | Fitogram Online-Übertragung | |
13,00 € | Einzelticket | |
13,00 € | Einzelkarte (Livestream) | |
29,00 € | 3er Schnupperkarte | |
39,00 € | 3er Schnupperkarte | |
62,00 € | 3er Karte (Studio/Livestream) | |
95,00 € | 5er Karte (Studio/Livestream) | |
179,00 € | 10er Karte (Studio/Livestream) | |
32,00 € / month | Online Livestream-Mitgliedschaft | Membership |
52,00 € / month | Fokus-Mitgliedschaft | Membership |
69,00 € / month | Limited-Mitgliedschaft | Membership |
96,00 € / month | Unlimited-Mitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Online KK Yoga für Schwangere (Livestream)
Datum
Montag, 6. Februar 2023
Uhrzeit
12:00 - 13:15
(75 min)
Nike Arnold
Lehrer:in