Yin & Yang Yoga – Die Weisheit der Krafttiere

Ich bin Luisa – ehemals Wirtschaftspsychologin, aktuell Gründerin der Innerglow Community, und Begleiterin in energetisch-körperpsychologische Prozessarbeit für viele wunderbare Seelen, die sich wieder nach ihre Lebenskraft und nach der tiefen Verbindung zu Körper & Herz sehnen. In meiner Arbeit verbinde ich Körper- und Seelenmedizin mit energetischer Traumaarbeit und sanfter Prozessbegleitung, um Menschen zurück in Verbindung mit ihrer inneren Wahrheit und Lebenskraft zu führen. Ich glaube daran, dass echte Transformation dann geschieht, wenn wir lernen, zu spüren, statt nur zu funktionieren – wenn wir nicht länger fremden Zielen folgen, sondern unserem eigenen Herzschlag. Nach Jahren im Business-Kontext weiß ich, wie schnell Selbstentfremdung entsteht, wenn wir im „Hustle“ statt im Flow leben. In meinen Ausbildungen in Sexualcoaching, und energetischer Körperpsychotherapie durfte ich erfahren, wie sehr unsere Energie – unsere Schöpferkraft – in unserem Körper verwurzelt ist. Besonders traumatische Erfahrungen können diesen natürlichen Fluss blockieren. In der Yin to Moonday Class schaffe ich einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Durch achtsame Körperübungen, energetische Impulse und das bewusste Sein im Moment kannst du in sanften Kontakt mit deinem Körper treten – und ihn darin unterstützen, loszulassen. Die Yin-Praxis, inspiriert vom Element Wasser und getragen von der Energie des Mondes, lädt dich ein, dich wieder deinem natürlichen Rhythmus hinzugeben: intuitiv, weich, verbunden. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – zurück zu dir selbst und zurück zu deiner einzigartigen Lebensenergie.