Kickboxen
Fitness
Klasse
@ Elements & PoleBuddies
Level
Anfänger:innen
Samstags 16:00 Uhr: Kickboxen Junioren (10-17 Jahre)
Donnerstags 20:20 Uhr: Kickboxen für Frauen und Männer
Der erfahrene langjährige Trainer, Europameister und Deutscher Meister im Kickboxen, Bekhan Sulimanov, führt regelmäßig Kickbox- und Boxtraining für Anfänger durch.
Das Training unterteilt sich in Aufwärmtraining, Cardiotraining mit Elementen des Schattenboxens und Koordination. Zudem wird die Schnelligkeit, Ausdauer- und Krafttraining trainiert und verbessert.
Pratzentraining mit einem Trainer sowie mit einem Trainingspartner gehören zu dem Training. Sowie einige Box- und Kickbox-Techniken: Bewegung, Tauchen und Ausweichen, Blocken, Clinches, Schlag- und Tritttechniken.
Kampfsport ist Training für den ganzen Körper: Fitness, Kraft, Schnelligkeit, auch Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit, das alles wird trainiert. Zusätzlich ist es auch ein mentales Training.
Datum
Samstag, 29. April 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Ort
Eugen-Bolz-Straße 26, 88353 Kißlegg
Lehrer:in
Bekhan
Preise
0,00 € | Wellpass/Qualitrain Firmenpass | |
0,00 € | Probetraining | |
17,00 € | Einzelticket | |
65,00 € | 5er-Ticket Kickboxen | |
110,00 € | 10er Karte Elements | |
150,00 € | 10er-Karte Body & Mind | |
200,00 € | 10er Karte Poledance | |
59,00 € / | Flatrate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Kickboxen
Datum
Samstag, 29. April 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Bekhan
Lehrer:in