Yin Yoga & Klangbad *Special

Tiefe Entspannung durch sanfte Dehnungen & heilende Klänge

Diese besondere Session verbindet die beruhigende Kraft des Yoga mit der tiefgehenden Wirkung tibetischer Klangschalen. Nada Vishrama – „die Ruhe im Klang“ – führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Harmonie.

Sanftes Yoga & Klang: Wir beginnen mit einer ruhigen, meditativen Yoga-Sequenz, in der die Haltungen sanft und lange gehalten werden. Die Klänge begleiten die Bewegung und verstärken die Entspannung. Wenn du möchtest, wird eine Klangschale direkt auf deinem Körper aufgelegt, sodass die sanften Vibrationen noch tiefer wirken können.

Klangbad & Tiefenentspannung: Im zweiten Teil der Session liegst du entspannt in Shavasana und tauchst in ein wohltuendes Klangbad ein. Die feinen Schwingungen der tibetischen Klangschalen durchströmen dein ganzes Sein, lösen Spannungen und führen dich in eine tiefe, meditative Ruhe.