Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation @ aurum loft
Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation @ aurum loft

Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation

Pranayama

Class

@ aurum loft

Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation @ aurum loft
Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation @ aurum loft

Starte erfrischt in den Nachmittag mit Pranayama. Pranayama ist viel mehr als nur eine Atemtechnik. Es ist der Eintritt in deinen Energiekörper und hat physiologisch einen grossen Einfluss auf dein Stresslevel und damit auf die Gesundheit. Mudras sind Verschlüsse, um Energie in den Energiekanälen zu lenken und sie nicht zu verlieren. In der Meditation erfährt du einen Zustand der tiefsten Ruhe. Tauche ein in deinen Energiekörper.

Date

Sunday, May 26, 2024

Time

09:00 AM - 10:30 AM

(90 min)

Room

Schloss Neuburg an der Donau

Location

Residenzstraße 2, 86633 Neuburg an der Donau

Teacher

teacher

Meret Hackenberg

About

Seit 2013 Jahren bilde ich Yogalehrer*innen aus (Yoga Alliance) und weiter, in Yogatherapie, Pranayama/Mudra/Meditation, Mantra japa, Chakras/Energiekörper und alignment & adjustment. Yoga ist eine holistische oder ganzheitliche Wissenschaft und eine uralte Philosophie, welche viele Methoden bietet, um gesund zu werden und zu bleiben. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Erst mit 46 Jahren entdeckte ich Yoga, wegen meinem "Rücken". Meine Rückenprobleme sind heute aufgelöst und meine Psyche gestärkt. Die Verschmelzung der östlichen Lebens-Weisheiten mit der westlichen Wissenschaft fasziniert mich sehr. Anatomie, Physiologie und Neuroanatomie helfen mir, die feinstofflichen und energetischen Prozesse die ich wahrnehme, zu verstehen. Von ganzem Herzen gebe ich meine Yogaliebe, die mich seit 2007 unterstützt und von innen her Kraft gibt, weiter. Als E-RYT 500 mit über 3000 Stunden Unterrichtserfahrung sind meine Seminare YACEP Weiterbildungen.

Education

Für mein Wissen in Yogatherapie, Pranayama, Meditation, Philosophie, Energiekörper und Asanapraxis bin ich folgenden Lehrer sehr dankbar: Aadil Palkhivala, Roger Cole, Doug Keller, Ganesh Mohan, Manish Vyas, Gary Kraftsow, Glenn Ceresoli, Stephen Thomas, Michel Forbes, Bessel van der Kolk, Ralph Skuban und Richard Hackenberg. Shri O.P. Tiwarij und Shruti Nada Poddar vertieften meine Kenntnisse in Pranayama, Kriyas, Chakras, Mantras und Mudras. Meine drei Aufenthalte im Kaivalyadhama Ashram in Lonavla, Indien, sind geprägt von unvergesslichen energetischen Erlebnissen und vielen eindrücklichen Begegnungen mit den Menschen, von welchen der Yoga stammt. Dr. med. Stephen Althaus gab mir mit seiner fundierten 150 Stunden Ausbildung ´Medizinisches Basiswissen´ die Grundlage für mein Selbststudium. Als Co-Gründerin und Organisatorin der Yogatherapie Konferenz in Rosenheim im 2016 und 17 habe ich ganz viele wunderbare Yoginis und Yogis kennenlernen dürfen.

Pricing options

€22.00

Yoga Tage · Einzelticket

€59.00

Yoga Tage · 3er Ticket für das Opening-Event

€99.00

Yoga Tage · 1-Tagesticket für das Opening-Event · Sonntag

€145.00

10er Karte - Schüler & Studenten

€160.00

10er Karte

€189.00

Yoga Tage · 2-Tagesticket für das Opening-Event · Samstag & Sonntag

€55.00 / month

aurum loft limited

Membership

€75.00 / month

aurum loft unlimited

Membership

€99.00 / month

aurum loft unlimited inkl. flying-yoga

Membership

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr bei Abmeldungen innerhalb von 14 Arbeitstagen vor Workshopbeginn ist nicht möglich.

Yoga Tage: Pranayama, Mudras & Meditation

Date

Sunday, May 26, 2024

Time

09:00 AM - 10:30 AM

(90 min)