Workshop "Yoga Beginner"

Yoga

Klasse

@ aurum loft

Level

Anfänger:innen

Den Bauchnabel nach innen oben ziehen - hä?

Du möchtest endlich mal in eine Yoga-Stunde gehen, hast Dich aber bis jetzt noch nicht getraut?Oder Du hattest schon den Mut an einer Stunde teilzunehmen, Dein Kopf war danach aber voll mit Fragezeichen?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für Dich!

In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns viel Zeit um Dir eine Einführung in die Yoga-Praxis zu geben.Herabschauender Hund, Kriegerhaltungen und Sonnengruß?

Mit kleinen Tricks lernen wir gemeinsam die wichtigsten Asanas (Haltungen), was es eigentlich heißt "Deinen Körper zu spüren" und wie man körperlich gesund übt.

Neben genug Raum für Erklärungen gibt es auch ausreichend Zeit für Deine Fragen, eine kleine Pause, um sich auszutauschen und auch schon die ersten kleinen Yoga-Flows - alles ganz zwanglos und ohne viel schischi.

Everybody is welcome!

Ich freue mich darauf mit und von Euch zu lernen!
Bei Fragen wende dich gerne an Gloria @gloryogini direkt oder schreib uns.

Datum

Samstag, 4. Mai 2024

Uhrzeit

17:00 - 19:30

(150 min)

Verfügbarkeit

3 übrig

Room

aurum loft

Ort

Am Eichet 7, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Gloria Hessenthal

Über

Mein Name ist Gloria, ich bin 36 alt und vor ca. 13 Jahren hat Hot Yoga meine Yoga Leidenschaft geweckt und mich seitdem nicht mehr losgelassen. Meine Reise ließ mich die unterschiedlichsten Stile kennen und lieben lernen. All das Erfahrene, Erlernte und Ausprobierte inspiriert seit 2019 meine eigenen Stunden. Endlich kann ich Yogis und Yoginis das geben, was Yoga mir gibt: Entspannung und Stille im Kopf, zusammen immer mit der gewissen, körperlichen Herausforderung. Meine Stunden sind eine fröhliche Mischung aus Hatha und Vinyasa, mal mehr mal weniger anstrengend aber immer besonders liebevoll, bodenständig und mit einer kleinen Prise Humor. Ich lege viel Wert auf eine gesunde Ausrichtung, liebe es die Schüler*innen mit Hands On zu verwöhnen und sie am Ende in ein wunderbar erholsames Savasana zu begleiten.

Ausbildung

· 200h Yoga Teacher Training nach den Standards von American Yoga Alliance, ONE YOGA, Koh Phangan, Tailand

Preise

49,00 €	Drop-In (150 min)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte
55,00 € / month	aurum loft limited	Membership
75,00 € / month	aurum loft unlimited	Membership
99,00 € / month	aurum loft unlimited inkl. flying-yoga	Membership

Anbieterinfos

aurum loft

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.