Hatha Yoga (im Studio)

Hatha Yoga

Klasse

@ YogaBee

Level

Anfänger:innen

Erlernt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle), Entspannungs-, und einfache Meditations-techniken sowie Rezitation von Mantren. Der Körper wird gestärkt und gewinnt an Flexibilität und Kraft. Insbesondere Probleme im Bereich des Rückens können so effektiv behoben werden. Körperliche und geistige Blockaden werden gelöst und so spüren selbst Yoga Anfänger bei den Übungen schnell erste Erfolge. Der Kurs hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, alle Sinne werden angesprochen.

Datum

Donnerstag, 9. Februar 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:15

(75 min)

Ort

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lehrer:in

Lilli Braun

Über

Lilli ist eine ausgebildete Yogalehrerin (RYT500) und angehende Yogatherapeutin (The Minded Institute, London). Ihre Ausbildungen hat sie bei Tamsin Sheehy in Kapstadt absolviert, weswegen sie auf Deutsch sowie auf Englisch unterrichtet. Lilli hat besonderes Interesse an Yoga als Methode für Heilung und Regeneration auf allen Ebenen des Selbst. Charakteristisch für die meisten ihrer Stunden ist ein langsamerer Vinyasa Flow, der sich durch detaillierte Ansagen auszeichnet. Auf eine achtsame Beziehung zum Atem und eine sichere Öffnung des Körper und Geistes wird ein besonderer Fokus gelegt. Ihre Stunden ermutigen dich dazu, eine liebevolle und neugierige Präsenz zu kultivieren, von Moment zu Moment.

Preise

0,00 €	EGYM Wellpass (nur in Verbindung mit der EGYM Wellpass, check-in über den QR Code im Studio)
12,00 €	Probestunde /Trial Class
24,00 €	Drop-In
36,00 €	Probekarte / Trial Card
100,00 €	5er Standard
165,00 €	10er Speedy
185,00 €	10er Schwangere
185,00 €	10er Standard
220,00 €	10er Open End
285,00 €	20er Speedy
325,00 €	20er Standard

Anbieterinfos

YogaBee

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.