Präventionskurs: Yoga & Meditation mit Swetlana
Meditation
Kurs
@ Yoga Vidya Bamberg
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Viele unabhängige Studien belegen, dass Yoga und insbesondere Meditation eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben. Meditation als das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist verhilft zu einem klaren Geist, der gezielten Förderung von Entspannung, aktiviert den Parasymphatikus (den Entspannungsimpuls) und sorgt für positives Denken. Ein fernöstlicher Gelehrter wurde einmal gefragt: 'Meister, was ist die besten Medizin? Die östliche oder die westliche Medizin'? Er antwortete: Die beste Medizin ist die Entspannung'. In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga & Meditationskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt 'Klarer und ruhiger Geist' lernst du daher verschiedene, einführende Körperübungen (Asanas), sowie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Atemübungen und weitere Entspannungstechniken für ein gesteigertes Körperbewusstsein, körperliche Gesundheit und einen entspannten Geist runden das Kurskonzept ab.
Hinweise:
Dieser Präventionskurs ist als 8-wöchiger, von den Krankenkassen anerkannte Kurs buchbar.
Dieser Kurs ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollte diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.
Für die Teilnahme gilt es, das aktuelle Hygienekonzept einzuhalten. Dieses findest du hier: https://www.yoga-vidya-bamberg.de/hygienekonzept-yoga-vidya-bamberg/
Datum
Begann am Montag, 13. Februar 2023
Mehrere Termine
Ort
Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg
Lehrer:in
Swetlana Savitri
Über
Preise
160,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.02.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
27.02.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
06.03.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
13.03.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
20.03.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
27.03.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
17.04.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
24.04.2023 | 16:30 - 17:45 | Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg | Swetlana Savitri |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst deine Teilnahme an diesem Kurs bis zu zwei Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren.
Präventionskurs: Yoga & Meditation mit Swetlana
Datum
Begann am Montag, 13. Februar 2023
Mehrere Termine
Swetlana Savitri
Lehrer:in