Kinderyoga

Ich bin Tina, Yogalehrerin, Grundschullehrerin, Resilienzcoach, und zweifache Mutter. In meinem Yoga-Programm für junge Mütter kombiniere ich meine Leidenschaften und Qualifikationen, um dir eine Oase der Ruhe, Achtsamkeit und Regeneration zu bieten. In unserer gemeinsamen Zeit geht es darum, zu entspannen, Energie zu tanken und dich in deinem Körper wohl zu fühlen. Mein Herzensanliegen ist es, dass du in die liebevolle Verbindung zu dir und deinem Kind eintauchen kannst, damit du die geduldige und liebevolle Mutter sein kannst, die du sein möchtest. Die Yoga-Praxis unterstützt dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental dabei, diese Qualitäten zu kultivieren. Die gezielte Yogapraxis bietet auch eine Fülle von körperlichen Vorteilen für junge Mamas: Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Entspannung von Nacken, Schulter und Rücken, Rückbildung nach der Geburt, Förderung ganzheitlicher Flexibilität und Stärkung - all das steht im Fokus unserer gemeinsamen Zeit. Komm, tauche ein und sei Teil dieser wunderbaren Gemeinschaft von Yoga-Mamas. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen und gemeinsam mit dir die Reise zu Harmonie, Energie und Gelassenheit anzutreten. Kursleitung für: Yoga mit Baby (ab 3 Monaten bis ca. 1 Jahr) Mami & Me Yoga (ab 4 Jahren) Kinderyoga (ab 4 Jahren)

Yogalehrerin Resilienzcoach