DEINE SOMMERZEIT 2026

Gründerin und Studioinhaberin von DEINE WEISE YOGA Frohnatur, Katzenmama, Slow-Moments, Tee, dolce far niente, Sonnenauf- und Untergänge

“Ich fragte eine Schnecke, warum sie so langsam wäre. Sie antwortete, so habe sie mehr Zeit von der Welt zu sehen.” (Wolfgang J. Reus) Es ist nicht erforderlich die perfekte Asana auszuführen um ein “guter” Yogi zu sein. Es geht um so viel mehr - um Verbindung, Neugierde und stille Beobachtung. In Verbindung mit dem Yoga möchte ich einen Raum schaffen, in welchem der Mensch einfach sein darf.

Ich bin schon lange auf dem “Yoga-Weg” unterwegs. Er endet nie, bleibt immer spannend und bereichernd, ein Leben lang. Yin Yoga ist mittlerweile meine Leidenschaft. Als ruhig und meditativ empfinde ich es und bin begeistert von den positiven Auswirkungen auf Meridiane, Faszien und vieles mehr. Ich bin glücklich, wenn die Yoga-Übenden nach einer Yogaklasse entspannt und zufrieden nach Hause gehen.

Hallo ich bin Carmen und das liebe ich... Familie, Gott und Engel, Cappuccino trinken und Vespa fahren, Yoga, die Berge, Handarbeiten und Flöte spielen, Bücher lesen, Gänseblümchen und ganz viel Rosa! “Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben!” Wie andere Menschen Carmen sehen: Carmen ist ein absoluter Sonnenschein. Sie betritt ​einen Raum und erhellt ihn mit ihrem ​Lachen. Und genauso fühlen sich Vorträge ​und Coachings bei ihr an. Mit Freude und ​Leichtigkeit begleitet Sie dich auf deinem ​Weg zur mehr Gesundheit und Achtsamkeit. Du möchtest mehr über Carmen erfahren? https://www.carmen-wedele.com/

Bewegen-Bewegen-Bewegen. Sport ist meine Leidenschaft. Der Moment während der Bewegung und danach ist ein herrliches Gefühl. Den Körper spüren, die Veränderung sehen, die Leichtigkeit erleben, bei Stress oder Problemen, die Ablenkung genießen. Einfach etwas für sich, Körper und Seele tun. Dies möchte ich den Menschen vermitteln.

Ich bin Helene – Mama, Ehefrau und absolute Naturliebhaberin. Gemeinsam mit meinem Mann, unserem Sohn und unserem treuen Vierbeiner genieße ich es, in den Bergen unterwegs zu sein und neue Orte zu entdecken. Reisen bedeutet für mich Freiheit und Inspiration. Meine größte Passion ist es jedoch, Menschen dabei zu begleiten, sich gesundheitlich und energetisch besser zu fühlen – ganzheitlich, von innen nach außen. Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und zu erleben, wie sie durch kleine Veränderungen so viel mehr Lebensqualität gewinnen. Yoga hat mir in meinen schwersten Zeiten Halt, Kraft und Leichtigkeit geschenkt. Heute weiß ich: Yoga kann so viel mehr sein als Bewegung – es kann ein Weg sein, zu sich selbst zurückzufinden. Genau das möchte ich weitergeben.

Ich bin ein positiver, lebensfroher Mensch und schätze Zeit mit Herzensmenschen sowie das Reisen sehr. Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Achtsamkeit – jede Praxis schenkt mir Raum, nach innen zu schauen, loszulassen und im Moment anzukommen. Während meiner Yogalehrer-Ausbildung durfte ich eine tiefgehende Transformation erleben und Yoga in seiner ganzen Tiefe entdecken – körperlich, emotional, mental und spirituell. Eine Botschaft, die ich weitergeben möchte: Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Vertraue dir und gehe deinen Weg – im Yoga wie im Leben. Ich freue mich, dich ein Stück auf deiner Reise zu begleiten.

Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden zu begleiten. Ich möchte meine positiven Erfahrungen, die ich selbst durch Yoga gemacht habe, gerne mit anderen teilen. Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist Lebensphilosophie, die ich mit Herz und Überzeugung weitergeben möchte.