Vinyasa Yoga - deep & slow

Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, Pilates-Trainerin

Während ich zunächst über 10 Jahre lang als Kurstrainerin im Fitness-Bereich in der "Power-Zone" unterwegs war, verschlug es mich 2017 zum Pilates-Training. Die Präzision und bewußte Bewegungsausführung faszinieren mich bis heute. In einem Pilates-Studio in Bremen nahm ich damals immer häufiger auch an Yoga-Klassen teil und fühlte mich von Mal zu Mal tiefer in seinen Bann gezogen. 2022 startete ich daraufhin meine Ausbildung zur Yogalehererin im Vinyasa Loft Bremen, denn ich wollte unbedingt weiter in die Materie rund um Atmung, Meditation und Sonnengruß einsteigen. Ich liebe grundsätzlich Bewegung, mag die erdende Wirkung bewussten Atmens und genieße es, innere Ruhe zu empfinden. Yoga transportiert für mich immer ein Gefühl tiefer(er) Verbundenheit mit mir und meinem Umfald. Im Fokus stehen für mich das eigene Spüren und Erfahren von Asana, Meditation und Pranayama. Ich bin gespannt, Dich beim gemeinsamen Praktizieren auf der Matte kennenzulernen!