Ashtanga Basic KK Kurs – im YogaBee Studio  @ YogaBee
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Ashtanga Basic KK Kurs – im YogaBee Studio

Ashtanga Yoga

Kurs

@ YogaBee

Level

Anfänger:innen

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The Ashtanga Basic class is a slower and more detailed version of the regular Ashtanga class. Each class has a different focus. Perfect for yoga or Ashtanga beginners and for anyone who wants to deepen their yoga practice. Ashtanga yoga is a traditional, dynamic form of yoga. Many asanas (physical exercises) can also be found in other forms of yoga, but in Ashtanga they are practised together in a chain through vinyasa (a synchronization of breathing and movement). The increased body heat helps to detoxify and cleanse the body. Ashtanga yoga strengthens your body and calms your mind and soul.

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Die Ashtanga Basic Stunde ist eine langsamere und detailliertere Version der regulären Ashtanga Klasse. Jede Klasse hat einen anderen Schwerpunkt. Perfekt für Yoga- oder Ashtanga-Anfänger und für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Ashtanga Yoga ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Viele Asanas (Körperübungen) finden sich auch in anderen Yoga-Formen, aber im Ashtanga werden sie durch Vinyasa (Synchronisierung von Atmung und Bewegung) in einer Kette praktiziert. Die erhöhte Körperwärme hilft, den Körper zu entgiften und zu reinigen. Ashtanga-Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele.

Datum

Begann am Montag, 15. Juni 2026

Mehrere Termine

Ort

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lehrer:in

Christine

Christine

Über

Seit Ihrer Kindheit ist Christine eine begeisterte Tänzerin, was sie bis zum 20. Lebensjahr intensiv und voller Leidenschaft ausübte. Das Studium der Medienwissenschaften verschlug sie 1992 nach München, wo sie in den darauffolgenden Jahren in der Fernsehbranche arbeitete. Nach einem persönlichen Schicksalsschlag kam sie vor acht Jahren zum Yoga mit der Hoffnung, den Stress im eigenen Leben zu mindern. Schon in der ersten Yogastunde hatte sie das Gefühl von „Back to the Roots“ und trotz anfänglicher innerer Widerstände gegen sämtliche Entspannungstechniken spürte sie, das es da noch mehr gab was Yoga zu bieten hat. Die Verbindung zum Herzen, zum eigenen Selbst, mit Hilfe des Atems wieder herzustellen und immer wieder aufs Neue zu erfahren. Die eigenen Grenzen kennen und akzeptieren lernen und die persönlichen Gedanken und daraus resultierenden Gefühle zu erforschen und zu beobachten. Doch dabei blieb es nicht: Trotz erster Zweifel erkannte Sie für sich, dass Yoga Ihr zukünftiger Weg sein sollte. In der Erkenntnis das Erfahrene weitergeben zu wollen, begann sie 2011 die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Albert Dennenwaldt, in der Tradition von Sri T.Krishnamacharyas, Sri T.K.V. Desikachar und R. Sriram im traditionellen Hatha Yoga. Christine unterrichtet die Yoga für Schwangere und Hatha Yoga Lunch Stunden am Donnerstag im YogaBee.

Preise

Preis

Name

Tags

195,00 €

Krankenkassen Kurs 10 mal

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

27.07.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

03.08.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

10.08.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

17.08.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

15.06.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

22.06.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

29.06.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

06.07.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

13.07.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

20.07.2026

20:00 - 21:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Christine

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.

Ashtanga Basic KK Kurs – im YogaBee Studio

Datum

Begann am Montag, 15. Juni 2026

Mehrere Termine

Christine

Christine

Lehrer:in