Achtsamkeit & Meditation

Meditation

Kurs

@ Free soul

Achtsamkeit und Meditation sind essentiell für eine mentale Gesundheit. Erfahre wie du mit Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und verschiedenen Formen der Meditation (im Sitzen, Stehen & in Bewegung) wieder zu inneren Ruhe und Gelassenheit finden kannst

für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene* dieses Kurs findet einmal monatlich statt
komm gern in bequemer Kleidung

Datum

Donnerstag, 13. Oktober 2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Ort

Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main

Lehrer:in

Louisa

Über

Feinfühlig, kreativ & Naturverbunden das bin ich, Louisa, Gründerin und Ideengeberin von free soul. Yoga begleitet mich seit fast 15 Jahren und ist für mich damals wie heute ein Weg, meinem Körper Gutes zu tun, mich besser zu verstehen und in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Genau das gebe ich in meinen Yogastunden und Workshops von Herzen weiter. Die Achtsamkeit bildet in meinen Stunden einen essentiellen Teil und gibt dir die Möglichkeit wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen und innerlich zur Ruhe zu finden. Ich freue mich dich liebevoll auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Anbieterinfos

Free soul

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.