Rückbildungskurs in Karlsruhe ab 30.01.2023 um 13.30Uhr

Willkommen zu unserem Rückbildungskurs.

**Dieser Kurs wird als Präventionskurs mit dem Namen Fitness nach der Schwangerschaft nach SGB §20 von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. In der Regel erstattet die Krankenkasse mindestens 65€. In Abhänigkeit der jeweiligen Krankenkassen evtl. mehr. Private Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs evtl. auf Nachfrage.

Voraussetzung für die Krankenkassen ist, dass mind. 6 von 8 Termine wahrgenommen wurden. Wir bieten, sofern organisatorisch möglich Nachholstunden an, damit die 6 notwendige Termine erreicht werden können. **

Der Kurs wird abhängig von der aktuellen Vorschriften der Landesregierung vor Ort stattfinden und gleichzeitig Online übertragen. Du hast jede Woche die flexible Entscheidung vor Ort oder via online teilzunehmen

Inhalt des Kurses: Im Rückbilungskurs beschäftigen wir uns mit allen Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben. Es sind alle Frauen mit Ihren Babys willkommen, egal wie das Baby geboren wurde. Gesundheit und Spaß stehen dabei im Vordergrund aber auch ein bisschen Entspannung :)

Als frühstmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnitt Geburt. Nach Absprache kann der Kurs jedoch auch früher begonnen werden.

Nach Abschluss erhaltest du eine Teilnahmebescheinigung, um die Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen zu können.

Dieser Rückbildungskurs wird vom Physiotherapeuten Julian Mattern durchgeführt.

Wenn du noch Fragen hast kannst du uns gerne jederzeit kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby.

dein mamasinbewegung Team