Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung - je 6 Termine (einzeln buchbar)
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Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit meistern
Diese Entspannungsmethode hilft dir dabei besser mit Stress umzugehen und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus:
- weniger Muskelverspannungen, Linderung von Magen-Darmbeschwerden, Reduzierung von chronischen Kopfschmerzen und Migräne, hilft bei Konzentrationsstörungen und steigert die Leistungsfähigkeit, führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
- Steigert die Stressverträglichkeit und führt durch einen bewussten Umgang zu besserer Lebensqualität
- schnell zu erlernen und super im Alltag anwendbar - keine Hilfsmittel notwendig
Du kannst den Kurs Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung zusammen als Paket/ Kombiticket oder einzeln buchen.
AT : 10. April bis 22. Mai von 19.15-20.15 Uhr
PMR : 29. Mai bis 3. Juli von 19.15-20.15 Uhr
Die Anmeldung für einen oder beide Kurse erfolgt im nächsten Schritt.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 29. Mai 2024
Mehrere Termine
Ort
Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg
Lehrer:in
Josi
Ausbildung
Tickets
89,00 € | Progressive Muskelentspannung 29. Mai - 3. Juli |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
29.05.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
05.06.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
12.06.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
19.06.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
26.06.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
03.07.2024 | 19:15 - 20:15 | Heinrich-Kuper-Straße 12, 33397 Rietberg | Josi |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stornierung 1 Woche vor Beginn kostenfrei
Stornierungen bis 72h vorher 50% Erstattung Kursgebühr
Stornierung weniger als 72h vor Beginn - keine Erstattung