Hormonyoga nach Bettina Bantleon *nur online* Mo 18 Uhr + Watch Later Service @ (churned) hemma Yoga
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Hormonyoga nach Bettina Bantleon *nur online* Mo 18 Uhr + Watch Later Service

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Ein behutsamer Weg zur Balancierung der Hormone

Hormon-Yoga gilt als eine natürliche Therapie, um die Hormonproduktion zu balancieren. Dazu wurde eine spezielle Übungsreihe für Frauen in den Wechseljahren, bei verfrühter Menopause, Prämentruelles Syndrom (PMS), polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS), sowie bei unerfülltem Kinderwunsch entwickelt. Diese sanfte und vitalisierende Yogaform steigert das allgemeine Wohlbefinden. Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen ab Mitte 30, denn dies ist der Zeitpunkt wo die Hormone langsam zurückgehen. Auf Stress, Hektik und Leistungsdruck wirkt Hormon-Yoga harmonisierend.

Die Ergebnisse sind motivierend, denn eine regelmäßige Praxis bewirkt nicht nur einen Anstieg des Hormonspiegels sondern führt auch zu einer Verbesserung hormonell bedingter Beschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Migräne, depressive Verstimmung, Energieverlust und Gewichtszunahme. Auf natürliche Art und Weise wirkt die Therapie unterstützend auf die Fruchtbarkeit sowie bei prämenstruellen Schmerzen. Kontraindikation

Da Hormon-Yoga sehr effektiv wirken kann, ist davon abzuraten: In der Schwangerschaft und 3 Monate nach der Entbindung. Bei hormonsensitiven Tumoren und bei akuten Bandscheibenvorfällen. Drei Monate nach Bauchoperationen, bei größeren Myomen, bei fortgeschrittener Endometriose, nach Herzoperationen bitte nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden die Übungen angepasst.

Das erwartet Dich im Kurs

Die Hormon-Yoga-Übungsreihe wird behutsam aufgebaut. Mit der Fürsorge für jeden einzelnen Schüler werden die Yoga-Positionen individuell angepasst. Unterstützend für Herz-und Kreislauf wird ein sanfter und meditativer Mondgruß erlernt.

Atemtechniken (Pranayama) sowie Energielenkung und Entspannungsübungen runden das Hormon-Yoga ganzheitlich ab.

NEU: 'WATCH LATER' SERVICE FÜR KURSTEILNEHMER

Für den Fall, dass Du die Stunde verpasst hast...Wir schicken Dir am Folgetag 12 Uhr einen Link zu, mit welchem Du innerhalb 72h nach Kurszeit das Video Deiner Kurseinheit ansehen und üben kannst! Diesen Service bieten wir exklusiv nur bei der Buchung des gesamten Kurses an, nicht bei der Buchung von Einzelstunden.

Datum

Begann am Montag, 27. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Bettina

Ausbildung

500h+ Yin Yoga Hormon Yoga KK Zertifizierung möglich

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

27.02.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

06.03.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

13.03.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

20.03.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

27.03.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

03.04.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

17.04.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

24.04.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

08.05.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

15.05.2023

18:00 - 19:15

Online

Bettina

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Hormonyoga nach Bettina Bantleon *nur online* Mo 18 Uhr + Watch Later Service

Datum

Begann am Montag, 27. Februar 2023

Mehrere Termine

Lehrer:in

Bettina

Lehrer:in