Eltern-Kind-Yoga Special Sommer

Mein Name ist Jeannine Rieckhoff und ich bin ausgebildete Hatha &- Ashtanga Yogalehrerin, Personal- und Entspannungstrainerin. Ich praktiziere und lehre seit 2016 Yoga und dabei ist es mir in all den Jahren immer wichtiger geworden, Yoga und Spiritualität alltagsbezogen und bodenständig zu unterrichten und zu praktizieren. Nur mit Bezug zu den aktuellen Lebensumständen kann Yoga, in meinen Augen, einen dauerhaften Platz in deinem Leben einnehmen. Ich möchte das Yoga einen körperlich und geistig fordert & beschäftigt und nicht nur Textseiten und Rituale eines Yogaphilosophiebuches wiederholen. Yoga soll dich ganzheitlich bewegen und weder eine Sportart, noch ausschließlich Rumsitzen und Nachdenken sein. Meine Unterrichtsstunden sind immer eine Mischung aus traditionellen Ansätzen des Hatha & Vinyasa Yogas, kräftigenden als auch kreativen Übungen für Körper, Geist und Motorik. Für mich ist es wichtig, dass man sich selbst in den Stunden nicht zu ernst nimmt und auch mal über sich selbst lachen kann und sich mehr auf den Weg und weniger auf das Ziel konzentriert. Du wirst in meinen Stunden immer gefordert, aber nie überfordert. Meine Kurse sind für alle Level geeignet, da ich sie immer an das Niveau der jeweiligen Schülerinnen und Schüler an jenem Tag anpasse.

200UE HATHA YOGA Yogaloft Shakti Berlin 2016-2017 300UE RYT HATHA UND ASHTANGA YOGA World Peace Yoga School, Indien 2017 DYLAN WERNER HANDSTAND WORKSHOP Nürnberg 2019 DYLAN WERNER VINYASA MASTERCLASS Nürnberg 2019 723UE HATHA YOGA BYV Yoga Vidya Leipzig 2019 -2021 seit 2023 über die ZPP zertifiziert für Präventionskurse PERSONAL TRAINERIN B-LIZENZ Academy of Sports 2020-2021 ENTSPANNUNGSTRAINERIN Academy of Sports 2023 BACHELOR STUDIUM DES GESUNDHEITSMANAGEMENTS seit 2020 an der IU Internationale Hochschule BYV YOGA FÜR KINDER MIT ADHS/ADS Yoga Vidya Bad Meinberg 2023 PATRICK BEACH LUNAR MOBILITY PRACTISE München 2023 REGISTRIERUNG ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION (ZPP) 2023