Yogakurs im Advent (online)

Wie du in 4 Wochen dankbarer und glücklicher wirst und dich von Unzufriedenheit und negativem Stress verabschiedest

Verbinde dich mit dir selbst, erlebe einen geschmeidigen Körper, spüre innere Ruhe und Glück.

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsamen besinnlichen Entspannungsmomente. Gerade in der Advents- und Weihnachtszeit ist es besonders wichtig, bei sich in der Liebe zu bleiben und nicht im materiellen Konsum im Außen anzuhaften. Es ist eine Reise, eine tägliche Entscheidung liebevoll mit sich selbst umzugehen. In den 4 Wochen erfährst du einen bewussten und dankbaren Umgang mit dir selbst, deiner Umgebung und deinem Körper. Jede Woche werden 2 Yogatermine angeboten, sodass du flexibel wählen kannst, wann es dir besser passt. Natürlich kannst du auch an beiden Einheiten teilnehmen!

Das sind die 4 Themen für 4 Wochen:

• Umgebung: Minimalismus & Achtsamkeit

• Körper: Selbstliebe & Selbstachtung

• eigene Schöpferkraft: Selbstbewusstsein & Wertschöpfung

• Umfeld: Dankbarkeit & wertschätzende Kommunikation

Begleitet werden die Yogaeinheiten von passenden Reflektionsfragen und Impulsen.

Um langfristig gesund und glücklich zu sein, braucht es ein inneres Verständnis über den eigenen Körper, das eigene Wohlbefinden und eine tiefe Dankbarkeit für das Leben selbst. Genau dabei möchte ich dich unterstützen, denn du verdienst ein zauberhaftes Leben voller Glücksmomente und Leichtigkeit.

Bist du bereit für eine herzerwärmende Adventszeit?

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!

Von Herzen Madlen

Gesamtticket für 4 Wochen mit 8 möglichen Terminen: 55€