Yoga für Mamas
Yoga
Kurs
@ JONJA YOGA
Level
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Beim Mama Yoga schenkst Du dir bewusst etwas Zeit für Dich - eine Pause vom Mama Alltag und erholst Dich.
Du praktizierst sanfte bis fordernde Haltungen und Flows,die Dich von innen heraus stärken. Dabei liegt der Fokus auf Beckenboden, Rückenmuskulatur und Bauch um gezielt deine Muskelatur wieder aufzubauen. Du erfährst Kraft und Ausrichtung, sodass Du Deine Haltungsform wieder stabilisiert, die durch das Tragen und Stillen beansprucht wird. Zudem vertiefe gemeinsam Atem- und Meditationstechniken, sodass Du Dich in Deiner Resilienz erfährst.
Du darfst Dein Baby auch gerne mitbringen!
6 Wöchige Kursreihe
Mittwoch 11:00 - 12:09 Uhr
10.06. bis 15.07.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 10. Juni 2026
Mehrere Termine
Ort
Groot Enn 4, 21149 Hamburg
Lehrer:in
Zoe
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
80,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
10.06.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
17.06.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
24.06.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
01.07.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
08.07.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
15.07.2026 | 11:00 - 12:00 | Groot Enn 4, 21149 Hamburg | Zoe |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
kann bis zu 6 Wochen vor Buchung storniert werden