Yoga in der Schwangerschaft (Prenatal)

Meine Leidenschaft für Bewegung speziell dem Turnen prägten mich früh, brachten mich auf der Suche nach Inhalten mit Mitte Zwanzig zum Yoga. Durch die achtsame Bewegung und Atmung erkannte ich schnell den Gewinn für Körper, Geist und Seele. Mein Interesse an Naturheilkunde war ein weiterer Baustein der traditionelles Ayurveda in mein Leben brachte. Die Unterstützung die dieses Jahrtausende alte System mir während meiner Schwangerschaften und als junge Mutter schenkten begeisterten mich. Eine mehrjährige Ausbildungs- und Praktizierzeit folgten. Hatha- und Vinyassa Yoga, yogische Philosophie und Mantren waren die Kerninhalte meiner Yogalehrerausbildung 2011. Die weitere Reise führte zu Fort- und Weiterbildungen in Elemental Vinyassa Yoga (Teacher Training bei Christine May, 2012), Prä- und Postnatal Yogaausbildung bei Spirit Yoga mit Patricia Thielmann, 2014. Mehrjährige Yogalehrtätigkeit mit Schwangeren und Postnatal in verschiedenen Yogaschulen und im Geburtshaus folgten. 2014 begann ich im Rahmen meiner Tätigkeit in einem Berliner Yogastudio meine Ausbildung in traditionellem Ayurveda bei Jagata Schaad. Als Ayurveda Life Consultant und zum Ayurveda Massage Praktiker AMP. Es folgten intensive Mentoringjahre und die selbstständige Tätigkeit als Ayurveda Massage Therapeutin in Berlin. Begleitend und mit dem intensiven Wunsch zu lernen, folgten philosophische Weiterbildungen, ein Internship in Hot Hatha Yoga und Chakren – und Energiearbeit. Mein Angebot in traditionellen ayurvedischen Behandlungen und meine Spezialisierung auf Saundarya ,in Kombination mit Yoga richtet sich an alle die eine Ruhepause suchen, die ihr Wohlbefinden erhalten und die Verantwortung für sich übernehmen wollen. Aus tiefer eigener Erfahrung sind mir die Behandlungen junger Mütter, Prä- und Postnatal, sowie die Unterstützung von Frauen ein Herzensanliegen.