Budokon Yoga Einsteigerkurs

8 - Wochen Kurs

Budokon Yoga ist eine moderne Praxis, die Elemente aus verschiedenen Disziplinen wie Kampfsport, Yoga, Mobility und Tierbewegungen verbindet. Die Bewegungsform beim Budokon ist meist fließend und nahtlos und beinhaltet kraftvolle, elegante Bewegungen im Zeitlupentempo, die es dir erlauben, deine Tiefenmuskulatur aufzubauen und gleichzeitig beweglicher zu werden. Während übergreifende Bewegungselemente diese Praxis bereichern, betont Budokon außerdem die Entwicklung von Körperbewusstsein, innerer Stärke und Empowerment.

Beim Einsteigerkurs lernst du jede Woche eine neue Section der Budokon Yoga Primary Series kennen. Als roter Faden dient die Krieger:innengeschichte, die die sieben Sections miteinander verbindet.

Wenn du dich geschmeidiger bewegen willst, Selbstbewusstsein, Kraft und Mobilität aufbauen willst, dann ist der Einsteigerkurs genau das richtige für dich.