Schnupperstunde Polefitness
Fitness
Kurs
@ T-Tanzstück Braunschweig
Level
Anfänger:innen
Du hast schon oft von dem Fitnesstrend gehört und bist Dir noch nicht sicher, ob Poledance oder Polefitness die passende Sportart für Dich ist?
In dem Schnupperkurs werden Dir die Grundlagen des Polesports vermittelt. Waghalsige “Kopfüber-Akrobatiken” werden hier nicht gemacht. Du erlernst die ersten Schritte an der Pole und hast die meiste Zeit Bodenkontakt.
Der Schnupperkurs richtet sich an absolute Neueinsteiger. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Kursdauer: 60 Minuten
Inhalt: Warm-up, Pre-Stretch, Grundlagen des Polesports (Moves, Spins, Figuren an der Pole, Erklimmen der Pole, Cool Down)
Was brauchst Du für die Schnupperstunde?
Lange Sporthose (ohne Knöpfe/Reißverschluss) Kurze Sporthose (ohne Knöpfe/Reißverschluss) T-Shirt/Top Longshirt oder Sportjacke Socken Handtuch
Bitte am Tag der Probestunde auf Bodylotion und Handcreme verzichten.
Vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme kostet € 15 p.P.
Datum
Samstag, 6. April 2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00
(60 min)
Room
Pole-Loft
Ort
Berliner Straße, 38104 Braunschweig
Lehrer:in
Sophie
Preise
15,00 € | Schnupperstunde Polesport | Schnupperangebot |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Falls Du diesem Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich Dich diesen Termin rechtzeitig zu stornieren (spätestens 3 Tage vorher). Bei kurzfristigen Stornierungen wird der Beitrag fällig und wird in Rechnung gestellt.
Schnupperstunde Polefitness
Datum
Samstag, 6. April 2024
Uhrzeit
14:00 - 15:00
(60 min)
Sophie
Lehrer:in