Poledance - Level 3 (B6055)

Poledance

Kurs

@ UpsideDown Studios

Level

Anfänger:innen

Level 3 – Technikaufbau & erste fortgeschrittene Figuren

Wenn du bereits erste Erfahrungen im Kopfstand gesammelt hast, den Inverted Crucifix sicher beherrschst und das Klettern für dich kein Problem ist, ist dieser Kurs genau richtig für dich.

Was dich erwartet:

🔄 Anspruchsvollere Spins

Wir verfeinern deine bisherigen Spins und erweitern dein Repertoire um neue, technisch anspruchsvollere Drehbewegungen. Du lernst, die Kraft und Dynamik gezielt einzusetzen, damit deine Spins kontrollierter und flüssiger werden.

🧗 Sicheres Inverten & komplexere Tricks

Der Schwerpunkt liegt auf einem stabilen, sauberen Inverten. Darauf aufbauend führen wir dich Schritt für Schritt an die ersten fortgeschrittenen Tricks und Kombinationen heran – mit klaren Progressionswegen und viel individueller Unterstützung.

🦵 Neue Basic Moves für Fortgeschrittene

Du lernst den Inside-Leg-Hang und Outside-Leg-Hang – zwei essenzielle Elemente, die dir später viele beeindruckende Figuren und Übergänge eröffnen.

Für wen ist der Kurs geeignet? Für Teilnehmerinnen mit abgeschlossenem Level-2-Kurs /PP2 oder sicherer Beherrschung von Klettern und Inverted Crucifix

Datum

Beginnt am Mittwoch, 12. August 2026

Mehrere Termine

Ort

Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Lehrer:in

Corinna

Über

Warum hast Du mit Poledance begonnen? Ich habe im Jahr 2018 nach einem Ausgleich zum Alltäglichen gesucht und bin zufällig über Facebook auf das Studio von Theresa aufmerksam geworden. Es hat mich gereizt, mal etwas anderes wie das allseits bekannte Fitnessstudio auszuprobieren und habe relativ schnell Gefallen an dieser Sportart gefunden. In den ersten Wochen hatte ich neben den Erfolgsmomenten auch so manche Tiefen, welche mich daran Zweifeln ließen, ob Pole Dance wirklich das richtige für mich ist. Theresa hat mir jedoch immer wieder Mut gemacht und mich in meinem Können bestärkt. Angespornt durch ihre Worte und meinen Ehrgeiz habe ich neben dem regelmäßigen Training im Studio damit begonnen zu Hause mit einer eigenen Stange zu trainieren. Das Ergebnis: Seit März 2019 bin ich als Trainerin im Studio tätig. Somit habe ich die Möglichkeit, dass bereits erlernte kontinuierlich zu verbessern, denn es ist ja bekanntlich noch kein Meister von „der Stange“ gefallen!

Preise

Preis	Name	Tags
149,00 €	Poledance Kurs

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
12.08.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna
19.08.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna
26.08.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna
02.09.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna
09.09.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna
16.09.2026	20:15 - 21:30	Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe	Corinna

Anbieterinfos

UpsideDown Studios

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Beginn des Kurses kostenlos möglich.