Schwangerenyoga (mit Krankenkassen-Anerkennung) 11.10. -13.12.2021

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Forschungstheatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."

Vor über 15 Jahren kam Nina das erste mal durch ihr Schauspielstudium mit Yoga in Berührung. Durch verschiedene Bewegungstechniken lernte sie früh den Körper als Werkzeug zu nutzen, um im Moment präsent und kraftvoll zu sein. Ihre erste Schwangerschaft ließ sie tiefer eintauchen in die Welt des Yoga. Ihre 500 h+ Ausbildung hat sie vor 6 Jahren bei Helen Meyer in der Yogibar absolviert und seither diverse Fortbildungen abgeschlossen. Sie unterrichtet Yoga Pre-&/ Postnatal, ist Rectus-Diastase & Beckenboden TrainerIn und Aromatherapeutin. Ihre Klassen sind liebevoll, kraftvoll ohne Druck, mit Fokus auf einer klaren Ausrichtung. „Yoga ist so wunderbar vielseitig, es schliesst niemanden aus und ist individuell. So hilft es uns, ohne Druck nach Innen zu schauen und uns daran zu erinnern, was uns wirklich glücklich macht. So können wir auch im trubeligen Alltag aus dem vollen Potential unserer Kraft schöpfen und lernen, uns Ruheinseln im Alltag zu schaffen.“