Präventionskurs am Dienstag

Yoga

Kurs

@ yogama yoga

Level

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Sanftes Rückenyoga

In meinem Rückenyoga-Unterricht lernst du Atmen, Dehnen, Entspannen. Ich sage dir die Übungen so an, dass du behutsam in sie hineinfindest. Kissen, Decken und Bolster helfen dir dabei, die für deinen Körper angemessene Position zu finden. Die Übungen sind rückengerecht und helfen, Verspannungen zu lösen.

Wir bieten rückengerechte zertifizierte Gesundheitskurse an, die nach Abschluss des Kurses bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet werden. Die achtwöchigen Yoga-Präventionskurse richten sich an Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und alle, die Yoga sanft intensiv praktizieren möchten.

Datum

Begann am Dienstag, 5. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Lehrer:in

Gitta

Über

Rückenschmerzen? Über viele Jahrzehnte. Was das mit Denken zu tun hat? Habe ich in Yoga und mit Meditation gelernt. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen. Fließen lassen. Weich werden. Seitdem atmet mein Rücken auf.

Preise

150,00 €

Präventionskurs

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
30.04.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
07.05.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
05.03.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
12.03.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
19.03.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
02.04.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
09.04.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta
16.04.2024	20:15 - 21:45	Am Judensand 57d, 55122 Mainz	Gitta

Anbieterinfos

yogama yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.