AYI Basic Flow 60 Minuten, Mittwoch 19.45 Uhr - Präventionskurs
Yoga
Kurs
@ Ashtanga Yoga Institut München
Level
Alle Levels
Der Kurs findet vor Ort statt und kann auch online per Zoom besucht werden.
In dieser innovativen Stunde wirst du zusammen mit Raphaela sowohl bekannte Ashtanga Asanas als auch Varianten davon praktizieren. Die Haltungen sind nicht strikt wie im Ashtanga Yoga aufeinanderfolgend – sondern ergeben sich aus dem jeweiligen Thema / Fokus der Stunde. Auch therapeutische Übungen, Faszienkräftigung, Pranayama, Technik-Tipps und vieles mehr, erwarten dich! Genieße die Abwechslung und probiere dich spielerisch an neuen Asanas! Die Stunde ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Für alle, die eine neue Seite des traditionellen Ashtanga Yoga kennen lernen möchten, sich im Power oder Vinyasa Yoga zuhause fühlen, oder für die, die immer noch behaupten Ashtanga wäre ihnen zu strikt ;)
Ashtanga Yoga Innovation (AYI) nach Dr. Ronald Steiner steht für eine moderne Interpretation des Ashtanga Yoga. Nicht die/der Übende soll sich der Praxis anpassen, die Praxis passt sich den Bedürfnissen der/des Übenden an.
Deswegen legen wir in diesen Stunden besonderen Wert auf eine gesunde Praxis, die für alle Übenden unabhängig von Erfahrung und Level wertvoll sein kann. Dazu wirst du Schritt für Schritt angeleitet, die Yoga Praxis an deine Bedürfnisse und deinen Körper anzupassen und so eine gesunde, nachhaltige (Eigen-) Praxis zu entwickeln.
AYI Basic ist ein Yoga Kurs, der dich in die Prinzipien der AYI Methode einführt oder, wenn du schon damit vertraut bist, darin festigt. Dieser Kurs ist für Anfänger sehr gut geeignet, aber auch für Übende die ihre Basics verfeinern wollen.
Datum
Begann am Mittwoch, 11. Januar 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Raphaela
Über
Ausbildung
Preise
115,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
11.01.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
18.01.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
25.01.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
01.02.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
08.02.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
15.02.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
22.02.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
01.03.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
08.03.2023 | 19:45 - 20:45 | Online | Raphaela |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
1 Woche vor Beginn des Kurses
AYI Basic Flow 60 Minuten, Mittwoch 19.45 Uhr - Präventionskurs
Datum
Begann am Mittwoch, 11. Januar 2023
Mehrere Termine