Pilates für Schwangere; 10.06. - 29.07.24; 18:15 - 19:15 Uhr - Anmeldung www.womaninmotion.de
Geburtsvorbereitung
Kurs
@ Schwabinger Kindl
Pilates für Schwangere Der Kurs Pilates für Schwangere ist speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst. In der Schwangerschaft verlieren viele Frauen, infolge der hormonellen Veränderungen, dem wachsenden Bauch und der Lockerung der Bänder und Gelenke ihre Spannkraft und Stabilität. In dieser Stunde erwarten Dich neben Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität, Übungen zur Lockerung verspannter Rücken- Nacken – und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden besser erspüren und schenken Dir und Deinem Kind Ruhe und Entspannung.
Anmeldung und Infos zu den kommenden Kursterminen findet ihr hier: womaninmotion.de
BEGINN: Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt.
KOSTEN: 134 Euro
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst!
Datum
Beginnt am Montag, 10. Juni 2024
Mehrere Termine
Ort
Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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10.06.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
17.06.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
24.06.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
01.07.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
08.07.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
15.07.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
22.07.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München | |
29.07.2024 | 18:15 - 19:15 | Karl - Theodor - Str. 29 a, 80803 München |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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