Kassenkurs Pilates - Aufrichtung & Entlastung der Wirbelsäule

Pilates

Kurs

@ pilateslab-berlin

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Pilatestraining auf der Matte – Finde deine Balance und Energie

Möchtest du deinen Körper kräftigen, beweglicher machen und mit neuer Energie in den Alltag starten? Dann ist unser Pilateskurs genau das Richtige für dich!

In jeder Stunde setzen wir den Spinefitter und BALLacne Bälle als Kleingeräte ein – du wirst sehen, wie vielseitig Pilates sein kann!

Was erwartet dich?

Präzise Stärkung der Tiefenmuskulatur
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Optimierte Haltung und mehr Stabilität
Mehr Kraft und Flexibilität
Verbesserung von Balance und Tiefenwahrnehmung

In unserem ruhigen, inmitten vom lebendigen Prenzlauer Berg gelegenen Studio mit Garten und Außenpodest kommst du ganz bei dir an. Nutze diese Zeit nur für dich.

Bitte sei 10 Min vor Kursbeginn vor Ort und spätestens 2 Min vor Beginn auf deiner Matte im Raum. Wir beginnen pünktlich!

Wir freuen uns auf dich!

Datum

Begann am Dienstag, 21. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Choriner Straße 31, 10435 Berlin

Lehrer:in

Anja

Über

Die vielgereiste Berlinerin gründete im Jahr 2000 das Pilateslab-Berlin und 2010 Bodyinsight-Berlin Sie wurde 2017 mit dem Neos Award für Personal Training ausgezeichnet. „Die Vertiefung unserer Körperwahrnehmung und das Nutzen der Kraft unseres Geistes ist eine Reise, die nie aufhört und uns zur Essenz unseres Herzens führt.“

Ausbildung

Zertifizierte Ausbildungen: • Pilates • Yoga • Zen-Shiatsu • Körperpsychotherapie • Hypnotherapie • SmartSpine • Spinefitter • Yogatherapie • BALLance Dr. Tanja Kühne Eigene Ausbildungsprogramme im Pilateslab: • Pilates • Pilates Kleingeräte • Reformer • Structural Bodywork • Flow-Mo

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.06.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
21.04.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
28.04.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
05.05.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
12.05.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
19.05.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
26.05.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja
02.06.2026	17:30 - 18:25	Choriner Straße 31, 10435 Berlin	Anja

Anbieterinfos

pilateslab-berlin

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 6 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach ist eine Stornierung nur dann möglich, wenn der Platz durch einen anderen Teilnehmer ersetzt wird. Die Kursgebühr wird dann abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 25 € zzgl. MwSt. erstattet.

Im Falle einer Krankheit und bei Vorlage eines ärztlichen Rezepts können verpasste Termine im laufenden Kursblock nachgeholt werden, sofern noch freie Plätze verfügbar sind. Eine Übernahme in einen neuen Kursblock ist jedoch nicht möglich.