Pilates Basics

Lauras Klassen bringen Klarheit und Ruhe, aber auch Fokus und Kraft. Sie sucht dabei immer die Balance zwischen Erdung und Leichtigkeit. Am aller wichtigsten ist ihr die Freude an Bewegung und das möglichst nachhaltig und gesund für den gesamten Körper. Dazu erfährst du in ihren Stunden, wie die verschiedenen Asanas auf den Körper wirken und lernst mit Leichtigkeit, dich und deinen Körper besser zu verstehen. Seit 2018 lebt Laura in Berlin und die Yogibar war eines der ersten Yogastudios in Berlin, das sie besuchte. Seit dem praktiziert sie dort regelmäßig und beschloss im Jahr 2022, ihre Ausbildung zur Yogalehrerin hier bei Helen Meyer zu absolvieren.