30 für mich: entspannt dehnen im Livestream

Dehnbarkeit und Beweglichkeit

Kurs

@ TAKTIVO

Level

Alle Levels

Verspannungen, meist im Nacken- und Schulterbereich, entstehen durch Stress und Belastung im Alltag. Unsere Muskeln und Faszien ziehen sich zusammen und spannen sich an. Die Folge: verklebte und zu kurze Muskulatur unterstützt den Körper nur ungleichmäßig, belastet die Gelenke und der Körper schmerzt. 30 für mich: das sind 30 Minuten am Abend zum Entspannen. Ohne stressige Anfahrt daheim und trotzdem nicht allein. Wir dehnen gemeinsam von Kopf bis Fuß per Zoom zu angenehmer Musik.

Datum

Begann am Dienstag, 17. Januar 2023

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Petra

Über

Petra Lersch, Inhaberin von Taktivo seit 2006, Diplom-Psychologin und zertifizierte Tanzpädagogin mit einer langjährigen Ausbildung in Ballett, Jazz Dance und Kindertanz. Ihr Lebensmotto ist: "Live to inspire" angeregt durch das gleichnamige Video von DOT MOVE, das man z.B. bei YouTube anschauen kann (es lohnt!)

Ausbildung

Diplom-Psychologin seit 1989 - Tanzausbildung in Ballett, Jazztanz, modernem Tanz seit dem vierten Lebensjahr - Tanzpädagogen-Ausbildung bei Tanzimpulse (Köln), Abschluss 2006 als zertifizierte Tanzpädagogin - regelmäßige Fortbildungen in Kindertanz, Jazztanz und angrenzenden Disziplinen bei z.B. Gabi Würf Tanzpädagogik, Blum & Blum The Jazz Dance Experience, Franklin-Methode u.v.m.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
17.01.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
24.01.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
31.01.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
07.02.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
14.02.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
28.02.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
07.03.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
14.03.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
21.03.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
28.03.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra
28.03.2023	20:10 - 20:40	Online	Petra

Anbieterinfos

TAKTIVO

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.