Online Mama Baby Yoga/Rückbildungsyoga (geschlossener Kurs - 10 Termine)

Durch sanftes Yoga möchte ich dir und deinem Baby helfen, in Einklang zu kommen.

Dabei stärken und entspannen wir den gesamten Körper, wobei der Schwerpunkt auf den besonders beanspruchten Regionen wie Beckenboden, Bauchmuskeln und Rücken-/Schulterbereich liegt.

Asanas, Atemübungen, Handpan- und Koshi-Klänge sowie Fantasiereisen sind Techniken, die uns regelmäßig in den Kursen begleiten werden.

Dabei genießen auch die Babys regelmäßige Aufmerksamkeit bei Übungen, Entspannungstechniken sowie kleinen Massagen.

Freu dich auf eine besondere Zeit für dich und dein Baby!

Kursleiterin: Marie-Luise Kupper, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin RYT 500

Geeignet für: Alle Frauen sind herzlich eingeladen, die etwas für ihre Körpermitte machen möchten. Bring gern dein Baby mit bis es ca. 1 Jahr alt ist und starte mit dem Kurs ca. 10 Wochen nach Geburt.

Dauer: 10 Termine

Kosten: 150 Euro (Krankenkassenzuschuss aller Krankenkassen bzw. AOK-Gutschein möglich)

Fragen?

• E-Mail: post@marieluisekupper.de
• Telefon: 017672413544

AOK-Versicherte bringen bitte den Gesundheitsgutschein Kategorie „Entspannung/Stressbewältigung“ zum ersten Termin mit. Du bekommst dann eine Buchungsbestätigung von mir und ich heiße dich herzlich willkommen im Kurs. Um dich einzubuchen, melde dich bei mir per Mail und ich schalte dir den Kurs frei.

Alle anderen Teilnehmenden (außer AOK-Versicherte) bekommen am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse, womit sie einen Zuschuss von bis zu 100 % zurückerstattet bekommen. Nähere Infos findest du auf der Webseite deiner Krankenkasse unter „Gesundheitskurse“.

Ich freu mich auf dich und dein Baby in meinem Kurs :)