Yoga in der Schwangerschaft im Mai

Yoga speziell für Schwangere - hier kannst du Stress und Anspannung lösen, über Atmung, Dehnung und Achtsamkeit in die Entspannung und ein Wohlgefühl gelangen.

Eine regelmäßige Praxis hilft z. B. bei Verspannungen, Rückenschmerzen und in mehr Energie. Außerdem lässt sie dich noch bewusster deine besondere Lebensphase wahrnehmen und wertschätzen.

Dieser Kurs ist für schwangere Frauen ab dem 2. Trimester geöffnet, ganz egal, ob du schon einmal Yoga praktiziert hast oder nicht. Alle Level sind herzlich Willkommen.

Freu dich auch auf den Austausch mit den anderen Frauen, einen wunderschönen Yoga-Raum und einen Unterricht mit viel Herz.