Schnupper Kurs Nordic Walking

Nordic Walking ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Ausdauerfähigkeit wird gesteigert und viele Muskelgruppen insbesondere Nacken- und Rückenmuskulatur trainiert.

• Eine Kurseinheit umfasst 60 Minuten.
• Bitte achten Sie auf Wetterbedingt angepasste Kleidung
• Der Treffpunkt im Käfertaler Wald ist der Karlstern