Pilates mit Michi

Schön, dass du hier bist! Ich bin Michaela, Physiotherapeutin und Kursleiterin im Bereich Bewegungsprävention. In meinen Pilateskursen für alle Levels verbinde ich fundiertes physiotherapeutisches Wissen mit aktuellen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Praxis. Die Pilatesmethode liegt mir besonders am Herzen. Die sanften, gelenkschonenden Übungen stärken gezielt die tiefe, stabilisierende Muskulatur – genau jene Muskelgruppen, die im Alltag oft vernachlässigt werden und für eine gesunde, aufrechte Haltung essenziell sind. 💡 Gut zu wissen: Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für den Pilateskurs mit Baby kannst du außerdem den Elterngutschein einlösen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten. Herzliche Grüße Michaela

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Ich unterstütze Frauen während der Schwangerschaft, in der Rückbildung sowie in den Wechseljahren. Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen habe ich mich auf den prä- und postnatalen Bereich spezialisiert und biete ergänzend verschiedene Kurse rund um das Thema Beckenboden an – achtsam, individuell und alltagsnah. Als Physiotherapeutin arbeite ich schwerpunktmäßig im Bereich Gynäkologie · Urologie · Proktologie (PhysioPelvica®).