Shaolin - Schwert-Kata Qi Xing Jiàn - Workshop am Samstag 04.05.2024 14.00 Uhr

Erlerne den Umgang mit dem Schwert der Generäle

Anhand der Taolu (=(Form/Kata/"Choreographie ") qi xing jiàn (seven star sword) lehrt dieser Kurs Schritt für Schritt die fließenden Bewegungen mit dem zweischneidigenden chinesischen Schwert.

Eine Taolu zu laufen ist Meditation in Bewegung, je nach Intensität aber auch anspruchsvolles Fitnesstraining.

In diesen jeweils zwei Stunden darf die Achtsamkeit voll und ganz auf das eigene Innere und das Übungschwert fokussiert werden.

Wir üben mit unscharfen Schwertern, die von uns gestellt werden. Wir üben mit unscharfen Schwertern, die von uns gestellt werden. Die Teilnahme ist auch für Einsteiger möglich, da wir ganz von vorne beginnen. Wir planen, uns in unregelmäßigen Abständen zu treffen, um die Form immer weiter zu vertiefen.

Bianca erlernte den Umgang mit dem Jiàn von einem Shaolin Mönch.

Kostenlos für unsere Kung Fu-Mitglieder.