4-wöchige Meditations-Kursreihe: "Einführung in die Meditation mit Roni"

Meditation

Kurs

@ The Sanctuary

Level

Alle Levels

Einführung in die Meditation mit Roni

Möchtest du gerne mehr darüber erfahren, wie Meditation auf unterschiedlichen Ebenen wirken kann und welche Kraft hinter dieser Praxis steckt? Dir fällt es schwer ruhig zu sitzen und eine Mediationspraxis in deinen Alltag zu integrieren?

Dann sind diese 4 Klassen eine wunderbare Gelegenheit. Erlerne verschiedene Meditationstechniken, die dir helfen Stress abzubauen und mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

Der Kurs vermittelt dir verschiedene Grundmeditationstechniken, die für die unterschiedlichen Persönlichkeits- Typen und Bedürfnisse geeignet sind. Jeder findet im Rahmen des Kurses die Technik heraus, die für ihn am passendsten ist.

Nutze diesen Kurs, um in die Meditation einzusteigen und eine Routine für dich zu etablieren. Der perfekte start in das neue Jahr!

4 Klassen à 60 Minuten Der Kurs findet ab 5 TN statt.

Datum

Begann am Freitag, 5. November 2021

Mehrere Termine

Ort

Gabelsbergerstraße 77, 80333 München

Lehrer:in

Roni

Über

Als Inhaberin von The Sanctuary habe ich meine Vorstellung davon weiterentwickelt, was ich mit meiner Yogaschule vermitteln möchte. Yoga ist mehr als Sport, es geht um ganzheitliches Bewusstsein des eigenen Körpers. Aus Spaß an der Bewegung erwächst die Disziplin, die es uns ermöglicht weiterzugehen, auch wenn der Weg einmal steinig ist. Im Yoga kann ich ohne Leistungsdruck eine Zone der Ausgeglichenheit schaffen. Hier sind alle Yogis fern von allem Müssen und können einfach sein und sich annehmen. Dafür biete ich dir einen Ort, an dem nicht nur Asanas praktiziert werden, sondern von dem aus du deinen Horizont erweitern und Yoga in den Alltag integrieren kannst. Yoga tut auf die eine oder andere Art jedem Menschen gut und führt zu der Ruhe, die wir gerade heute so dringend brauchen.

Ausbildung

MEINE YOGA QUALIFIKATIONEN Vinyasa Teacher Training (YogaWorks US, 200 Std.) Bali, Indonesien Hot Yoga Teacher Training ( Sunyoga, 300 Std.) Berlin, Deutschland Jivamukti Yoga Teacher Training (Jivamukti Yoga) Frauenchiemsee, Deutschland Yoga & Achtsamkeit in der Rückbildung (INANA Institut), München, Deutschland Internationale YogalehrerWorkshops bei: Yogeswari, Ana Forrest, Mary Mc Dermott, Bryan Kest, Gurmukh uva. 900 Stunden Ausbildung nach BDY (laufend) bei der Yogapraxis Berlin MEINE THAI-MASSAGE QUALIFIKATIONEN Thai Yoga Massage Ausbildung (Ritam Healing Arts, Saul David Raye), Ojai, CA, USA Thai Yoga Massage Ausbildung (Betty Schätzchen), Level 1&2, Berlin, Deutschland

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
05.11.2021	18:30 - 19:30	Gabelsbergerstraße 77, 80333 München	Roni
12.11.2021	18:30 - 19:30	Online	Roni
19.11.2021	18:30 - 19:30	Online	Roni
26.11.2021	18:30 - 19:30	Online	Roni

Anbieterinfos

The Sanctuary

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

4 Tage vor Beginn der Aktivität