Fit in der Schwangerschaft *KK-Kurs* Live-Online

*Live-Online-Kurs*

Dieser Kurs unterstützt dich während deiner Schwangerschaft mit gezielten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und sanfter Kräftigung für den ganzen Körper. Durch bewusstes Training, Mobilisation und entspannende Atemtechniken förderst du ein gutes Körpergefühl, beugst typischen Beschwerden vor und bereitest dich optimal auf die Geburt vor.

Die Einheiten sind für alle Trimester geeignet und auch für Einsteigerinnen ideal. Dich erwarten funktionelle Übungen, die deine Haltung verbessern, deinen Rücken entlasten und deine Muskulatur stärken – sicher, effektiv und wohltuend.

Was dich erwartet:

• Beckenbodentraining für Schwangerschaft & Geburt
• Ganzkörperkräftigung und sanfte Mobilisation
• Übungen zur Entspannung und bewussten Atmung
• Unterstützung für mehr Wohlbefinden im Alltag

Der Kurs ist eine Präventionsleistung der Krankenkasse und als „Schwangerschaftsgymnastik“ zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme (80% der Termine, 7 von 8 Terminen) wird er von der Krankenkasse bezuschusst oder voll übernommen.

Info: Die Rechnung muss direkt nach Rechnungserhalt von der Kundin bezahlt werden. Am Kursende reichst du die Rechnung gemeinsam mit deiner Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst deinen Zuschuss. Eine direkte Abrechnung zwischen uns und den Krankenkassen ist nicht möglich.

Über die individuelle Kostenübernahme können Sie sich bei Ihrer Krankenkasse mit folgenden Kursdaten informieren:

Kurs: Schwangerschaftsgymnastik

Kurs-ID: KU-BE-UU2DPA

Kursleitung: Dorothea Wischnewski

Kursanbieter: Praxis Vita

Kursanbieterkennung: AN-T8SGQS