Intensive-Stretching- 5-Wochen-Kurs - FRONTSPLIT & FLOORSPLIT

Stretching

Kurs

@ T-Tanzstück Wolfsburg

Beweglichkeitstraining – Dein Weg zum Frontsplit (Spagat-Intensivkurs)

Kursdauer: 5 Wochen (5 Einheiten je 60 Minuten)

Ziel: Verbesserung der Hüft-, Bein- und Rumpfbeweglichkeit für den Frontsplit

In diesem Intensivkurs dreht sich alles um den Frontsplit (Spagat) Unter fachkundiger Anleitung erarbeitest du dir Schritt für Schritt mehr Flexibilität, Kraft und Körperbewusstsein.

Durch gezielte Dehnübungen, aktive Mobilisationstechniken und kraftbasierte Flexibilitätsarbeit lernst du, deine Beweglichkeit sicher und nachhaltig zu verbessern. Der Fokus liegt auf der Öffnung der Hüftbeuger, der Dehnung der Oberschenkelvorder –und rückseiten sowie der Stabilität im Rumpf – den Schlüsselkomponenten für einen gesunden und stabilen Spagat.

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig – der Kurs wird individuell auf das jeweilige Level angepasst.

Datum

Begann am Dienstag, 12. Mai 2026

Mehrere Termine

Ort

Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg

Lehrer:in

Angelina

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
79,00 €	Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.06.2026	16:50 - 17:50	Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg	Angelina
12.05.2026	16:50 - 17:50	Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg	Angelina
19.05.2026	16:50 - 17:50	Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg	Angelina
26.05.2026	16:50 - 17:50	Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg	Angelina
02.06.2026	16:50 - 17:50	Borsigstraße 41, 38446 Wolfsburg	Angelina

Anbieterinfos

T-Tanzstück Wolfsburg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

* Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Veranstaltung möglich. Danach entfällt eine Stornogebühr in folgender Höhe: 50% ab 6 Tage vor Veranstaltung, 100%/ ab 2 Tage bis zur Veranstaltungstag.