HATHA YOGA BASIS AB 16.04. MIT STEFAN – VOR ORT & ONLINE

Hatha Yoga

Kurs

@ YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLE

Wünschst Du Dir mehr Balance und Klarheit in Deinem Leben?

In diesem Kurs wirst Du durch Asanas, den Körperübungen und Pranayama, den Atemübungen die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem entdecken. Du wirst lernen, Dich und Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise wahrzunehmen, und erfahren, dass die harmonische Bewegung der Yogapraxis in Verbindung mit Deinem Atem positive Auswirkungen auf sowohl Deinen physischen als auch Deinen mentalen Zustand hat. Die Fähigkeit, vollständig im Hier und Jetzt zu sein, verleiht Dir Freiheit im Denken und Handeln. Du gewinnst dadurch nicht nur an körperlicher Flexibilität und Stärke, sondern auch an geistiger Ruhe und Klarheit.

Komm und erlebe, wie dieser zertifizierte Yogakurs - bei dem die Teilnahmegebühr von allen gesetzlichen Krankenkassen zum größten Teil übernommen wird - Dir helfen kann, ein ausgeglicheneres und bewussteres Leben zu führen.

Dieser Kurs findet sowohl vor Ort im Studio als auch Online statt. Bitte wähle bei der Buchung das passende Ticket für Deine gewünschte Teilnahmeform aus!

Datum

Begann am Donnerstag, 16. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Stefan

Über

Yoga beantwortet viele Fragen, die du vielleicht nie gestellt hast – und genau dafür wirst du umso dankbarer sein. So erging es mir, als ich 2009 mit Yoga begann. Es tut mir gut, und ich hoffe, auch dir wird meine Yogastunde guttun. In meinem Unterricht erlebst du körperliche und geistige Aktivierung, Stärkung und Entspannung. Mein Ansatz basiert auf der Tradition von Swami Sivananda, und ich kombiniere Hatha Yoga mit Yin-Elementen, Affirmationen und Gedankenimpulsen – fast wie ein „Glasperlenspiel“. Ein besonderer Fokus liegt auf der Yogaphilosophie für Anfänger jeden Alters, mit dem Ziel, eine passende Aktivität zu finden, die dich in eine tiefe und wohltuende Entspannung führt. Um die Antworten aus uns Menschen zu holen, die uns das Leben freudig lebendig werden lassen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu praktizieren!

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
102,00 €	Vor Ort - Ticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
25.06.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
02.07.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
16.04.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
23.04.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
30.04.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
21.05.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
28.05.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
11.06.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan
18.06.2026	19:30 - 21:00	Online	Stefan

Anbieterinfos

YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLE

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Der Yogakurs kann 5 Tage vor Beginn kostenlos storniert werden. Danach wird dir die Kursgebühr als Gutschrift gutgeschrieben.