Birthlover Schwangeren Yoga mit Geburtsvorbereitung
Yoga für Schwangere
Kurs
@ Wohlklang - Zentrum für Achtsamkeit, Körper & Entspannungsmethoden
Level
Anfänger:innen
Kurs vom 2. August - 4. Oktober
Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper , Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und geniessen Sie !
Birthlover Schwangeren Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt
Gezielte Körperübungen stärken den Rücken sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Wohlbefinden, Äußerer sowie Innerer Balance Verspannungen in Schultern und Nacken können gelöst werden Der Körper wird beweglicher und kraftvoller Schwangerschaftsbeschwerden können Linderung finden die Atmung wird bewusst wahrgenommen und vertieft starkes Konzentrationsvermögen durch Meditation Beckenbodenwahrnehmung durch gezielte Spürübungen der 3 Beckenbodenschichten – “ Das Tor zur Welt „ Genießen Sie die Zeit zu zweit.
Geburtsvorbereitendes Yoga, klar strukturiert in eine Übungsreihe für Atem, Körper & Geist und ein Extra mit wichtigen geburtsvorbereitenden Themen.
Durch regelmässiges Üben mit Freude, geben wir dem Körper die Chance Abläufe zu verinnerlichen und wieder aufrufen zu können – zum richtigen Zeitpunkt. Dabei arbeiten wir mit dem Anfängergeist – wir lassen uns immer wieder überraschen vom gegenwärtigen Moment.
Im birthlover Yoga tastet sich die Gebärende durch körperliche Erfahrung und mentale Ausrichtung an ihr Baby heran und lernt durch den langen und tiefen Atem eine Verbindung herzustellen zu ihrem Kind.
Im Yoga für Schwangere wird Geburtswissen verbunden mit den inneren Vorgängen zwischen Mutter & Kind. Körperlich & mental. Alles, was die Gebärende selbst tun kann.
birthlover Geburtsvorbereitung bezieht sich auf die Begleitung der Gebärenden und auf die Kraft der Liebe, die dafür nötig ist.
Die Teilnahme ist jederzeit mit Voranmeldung ab der 13. SSW möglich. Gegebenenfalls sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Wasser und ein großes Tuch für die Yogamatte bitte immer mitbringe
- August – 4. Oktober dienstags 17:30 – 19 Uhr
10 Kurseinheiten 135€
Die Kurse finden Hybrid statt ! Im Zentrum und via Zoom *
Datum
Begann am Dienstag, 2. August 2022
Mehrere Termine
Ort
Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin
Lehrer:in
Deike
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
02.08.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
09.08.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
16.08.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
23.08.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
30.08.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
06.09.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
13.09.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
20.09.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
27.09.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
04.10.2022 | 17:30 - 19:00 | Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin | Deike |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Dieser Kurs kann bis zu 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden.
Birthlover Schwangeren Yoga mit Geburtsvorbereitung
Datum
Begann am Dienstag, 2. August 2022
Mehrere Termine
Deike
Lehrer:in