Selbstverteidigung & Fitness für 50+ (VHS) - 8x ab 19.08.2026

Selbstverteidigung

Kurs

@ Sport-Club Hundsmühlen e.V.

Wie können brenzlige Situationen erkannt und wie kann ihnen frühzeitig aus dem Weg gegangen werden? Wie kann ein überraschender Angreifer durch Hebeltechniken am Arm abgewehrt werden und wie können selbst Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung eingesetzt werden? Du erhältst einen Einblick in Techniken, die ihren Ursprung in unterschiedlichen Kampfsportarten haben. Mitmachen können alle - es ist keine besondere Fitness erforderlich.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der VHS Wardenburg statt.

Datum

Beginnt am Mittwoch, 19. August 2026

Mehrere Termine

Ort

Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg

Lehrer:in

Richard

Preise

Preis	Name	Tags
52,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
19.08.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
26.08.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
02.09.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
09.09.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
16.09.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
23.09.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
30.09.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard
07.10.2026	10:00 - 11:30	Diedrich-Dannemann-Straße 25, 26203 Wardenburg	Richard

Anbieterinfos

Sport-Club Hundsmühlen e.V.

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.