Resilienz Training - 6 Termine mit Ina Häselhoff
Yoga
Kurs
@ YOGA Om Shanti Ratingen
Resilienz Kurs - Innere Stärke und Gelassenheit
Start: 15. April 2024 | 20 - 21 Uhr | 6 Termine
Du möchtest deine Fähigkeit trainieren, stressigen Situationen und Herausforderungen in deinem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen? Und langfristig sogar eine Strategie entwickeln, die dich mit Klarheit und Stärke in deine Selbstwirksamkeit führt?
Dann ist dieses Resilienz Training genau das Richtige für dich.
Ina bringt eine bunte Werkzeugkiste mit, die Tools aus den Bereichen Yoga, Breathwork, Coaching und Stressmanagement vereint. Der Kurs ist so konzipiert, dass nach drei Terminen (1 x die Woche montags) vier Wochen Pause ist, um die Tools entsprechend anwenden zu können. Nach dieser Zeit folgen weitere drei Termine, um zu vertiefen und Fragen zu klären.
Warum ein fester Kurs?
- wir starten gemeinsam von der Pike auf
- die feste Gruppe erlaubt einen Übungsplan step by step & wahrt einen geschützten Raum füreinander
- du übst unter Gleichgesinnten und in einer dir bekannten Gruppe, das motiviert und macht mehr Freude
- nach jeder Woche Praxis zuhause ist Zeit da, um Fragen zu beantworten
- eine individuelle Betreuung ist möglich, da die Gruppe nicht so groß ist
- absolute keine Yogaerfahrung ist notwendig
Datum
Begann am Montag, 15. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen
Lehrer:in
Ina
Über
Tickets
80,00 € | Gesamtticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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27.05.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
03.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
10.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
15.04.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
22.04.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
29.04.2024 | 20:00 - 21:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Ina |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
48 Std vorher