Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3. @ Yogahaus Dresden
Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3. @ Yogahaus Dresden

Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3.

Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3. @ Yogahaus Dresden
Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3. @ Yogahaus Dresden

Dieser Kurs ist speziell für Menschen konzipiert, die viel sitzen und / oder Verspannungen im Körper verspüren. In diesem Kurs werden besonders das Bindegewebe und die Faszien gelockert. Die Elastizität unterschiedlicher Bindegewebsstrukturen wird so erhöht was umgekehrt das Verletzungsrisiko im Alltag mindert. Mittels schwingenden, klopfenden und wippenden Bewegungen werden verspannte Muskulatur und Faszien gelockert um wieder geschmeidig zu werden. Zusätzlich unterstütz der sanfte Muskelaufbau dabei, Verspannungen vorzubeugen.

Der Kurs kann nur mit Anmeldung besucht werden und geht über 10 Einheiten. Eine Teilnahme online via Zoom als Livestream ist möglich. Hierzu empfehlen wir aber sich selbst einen Yogablock, Tennisbälle oder Faszienbälle sowie ein großes Kissen zuzulegen.

Bezuschussung durch Krankenkassen möglich.

Datum

Begann am Donnerstag, 21. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Anja

Tickets

0,00 €

AOK Gutschein (Stressbew. & Entspannung)

165,00 €

Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

02.05.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

16.05.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

23.05.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

30.05.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

21.03.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

28.03.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

04.04.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

11.04.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

18.04.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

25.04.2024

20:00 - 21:30

Online

Anja

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Kurs: Faszienyoga - Gezielte & effektive Lockerung & Entknotung - ab 21.3.

Datum

Begann am Donnerstag, 21. März 2024

Mehrere Termine

Lehrer:in

Anja

Lehrer:in