Yoga Anfängerkurs (Teil 1)

Yoga begleitet mich täglich und ist mir zur Quelle geworden, die mich stets nährt. Aus dieser Quelle teilen zu können ist mir eine Herzensangelegenheit. In meinen Stunden praktizierst du sanftes bis leicht kraftvolles Yoga. Gerne begleite ich die Praxis mit Mantras ( Gesang) . Es ist mir wichtig dich in deiner Achtsamkeit zu stärken um deinen Blick nach innen zu richten. Damit kann Yoga von der Matte in dein Leben finden. Ich freue mich dich auf deiner Reise zu dir selbst zu begleiten. Mit der Tätigkeit als Ausbilderin in der Yogalehrerausbildung möchte Wissen teilen, dich inspirieren i n die Auseinandersetzung mit deinem Leben zu gehen. Yoga als Erfahrungswissenschaft trägt alle Werkzeuge in sich, um einen Entwicklungsweg zu gehen, der in einer tiefen Zufriedenheit münden kann. Lehrreich, praxisorientiert und mit viel Spielraum für deinen persönlichen Entwicklungsweg zu vermitteln, ist mir ein Anliegen. Tiefe Dankbarkeit erfüllt mich, wenn ich an die ehrfahrungsreiche, freudvolle, liebevolle und lehrreiche Zeit in tragenden Gemeinschaft- während meiner Ausbildung- zurückdenke. In dem Wissen einen Raum schaffen zu können, in dem du eigene Erfahrungen machen kannst, bringt mich dazu in die Ausbildung zu gehen. Dieses Geschenk Yoga zu teilen ist mein Weg. Jeder Kontakt ermöglicht es, tiefer ins Yoga einzutauchen. Vielleicht entzündet sich ein Licht bei Dir, welches Du dann auch weiterreichen magst. Ich freue mich auf unsere Begegnung und gemeinsame Zeit

Yoga ist kein Sport, sondern eine Lebensphilosophie! In meinen Yogastunden möchte ich dir diese Philosophie auf einfache und alltagstaugliche Weise näherbringen. Entspannung, Achtsamkeit und ein ganzheitlicher Yogaansatz liegen mir sowohl beim Unterrichten als auch in meiner eigenen Yogapraxis am Herzen.