PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe  @ ONEBALANCE & Mamas in Bewegung
PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe  @ ONEBALANCE & Mamas in Bewegung

PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe

PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe  @ ONEBALANCE & Mamas in Bewegung
PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe  @ ONEBALANCE & Mamas in Bewegung

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach SGB §20 und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen mit mind. 75€ bezuschusst. Voraussetzung ist, dass mindestens 6 von 8 mögliche Termine wahrgenommen wurden. Wir bieten, sofern möglich einen Ersatztermin an, wenn ein Termin für die nötigen 6 male fehlt. Wir bitten dich vorab bei deiner Krankenkasse zu informieren

Über den Kurs:

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre.

Des Weiteren geben wir wichtige Tipps vorab für die Rückbildung, worauf man beim Tragen des Babys achten sollte und wie man sich während der Wochenbettphase nach der Entbindung verhalten sollte.Unsere studierten Physiotherapeuten geben dir Antworten auf deine Fragen.

Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Material wie dem fitdankbaby® Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.

Datum

Begann am Mittwoch, 20. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Lehrer:in

Lehrer:in

Julian

Über

Julian, Bachelor of Science in Physiotherapie, arbeitete 2015 bei der U23 des Karlsruher SC sowie im Gesundheitszentrum Trimedic. Seit 2016 ist er als Physio und Personal Trainer bei Workoutdoor sowie bei One to One Sports tätig.

Ausbildung

Physiotherapeut, Personal Trainer, Jumping Fitness Instructor & Geschäftsführer

Tickets

119,00 €

Fitness während der Schwangerschaft

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

08.05.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

15.05.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

20.03.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

27.03.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

03.04.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

10.04.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

17.04.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

24.04.2024

18:00 - 19:00

Hans-Sachs-Straße 2, 76133 Karlsruhe

Julian

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Wir weisen darauf hin, dass vorliegend gemäß § 312 g Abs. 2 Nr. 9 BGB kein Widerrufsrecht besteht, da es sich um einen Vertrag im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungenhandelt, der für die Erbringung einen spezifischen Termin oder Zeitraum vorsieht.

PRE-Sport in der Schwangerschaft ab 20.03.24 in Karlsruhe

Datum

Begann am Mittwoch, 20. März 2024

Mehrere Termine