Hormon Yoga (In & On) 7x Di ab 22.09.26

Dipa Heike Dubbernell ist Yogalehrerin BYV Level 4, Yin Yoga Lehrerin BYV und hat die Fortbildung zur Hormon-Yoga-Therapeutin. Neben der eigenen Yoga Praxis gibt mir das unterrichten eine Ruhe, die für mich unersetzlich ist. Um noch mehr auf jeden Menschen einzugehen, beschloss ich, noch während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, eine Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin zu beginnen. Wichtig war mir, diese bei Shakti und Maheshwara Lehner zu absolvieren. Aus einem einfachen Grund: „jeder Körper ist einzigartig“. Diese Lehre zieht sich durch alle Ausbildungen der Beiden. Hier ist mein Herz zu Hause. Ich möchte, dass Du Dich wiederfindest, kennenlernst, neu entdeckst. Deinen Körper, Deinen Geist, Deine Seele. Ich freue mich auf Dich.

Yogalehrerin BYV, Fortbildung Hormon Yoga, Weiterbildung Vinyasa Flow Bereits während meiner zweijährigen Yogalehrer*innen-Ausbildung in Speyer habe ich auch die Fortbildung im Hormon-Yoga abgeschlossen. Mein Weg zum Yoga begann 2008 eher zufällig: Ein Kollege schenkte mir einen Gutschein für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining. Im selben Gebäude befand sich das Yoga-Vidya-Stadtzentrum – ein Ort, dessen warme und offene Atmosphäre mich sofort berührte. Ich landete auf der Matte – und bin geblieben, auch wenn ich durch mehrere Umzüge an verschiedenen Orten praktiziert habe. Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Übungen. Es gibt mir Kraft, Vertrauen und innerer Ruhe – auch als Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit in der Verwaltung und Wissenschaft. Yoga hilft mir, den Alltag bewusster zu gestalten, das Leben tiefer zu verstehen und es in all seinen Facetten zu genießen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden achtsam und mit offenem Herzen weitergeben.