Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining  @ 1on1 Personal Training
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Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining

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Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining  @ 1on1 Personal Training
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Angelehnt an unser Ladies Gym: Coretraining für Frauen! In diesem Kurs geht es nur um deinen Rumpf! Langweilige Bauchübungen, auf der Matte die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern: Ein definierter schlanker Bauch, ein sexy Sixpack, eine stärkere Mitte, ein schmerzfreier Rücken! Denn auch für eine bessere Haltung und mehr Stabilität im Rumpf sorgt unser knackiges und abwechslungsreiches Core Workout. Abgerundet wird das ganze durch einen Mobility-Flow, der für mehr Beweglichkeit sorgt und bei dem gleichzeitig euer Rumpf nochmal richtig arbeiten darf!

Info: Bitte schon umgezogen zum Training kommen.

Date

Starts on Friday, August 16, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Teacher

teacher

Lisa

Education

Sportwissenschaftlerin B.A. (cand.)

Ticket options

€150.00

Gesamtticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

08/16/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

08/23/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

08/30/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

09/06/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

09/13/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

09/20/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

09/27/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

10/04/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

10/11/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

10/18/2024

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

Venue information

Reviews

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining

Date

Starts on Friday, August 16, 2024

Multiple sessions - see schedule

teacher

Lisa

Teacher