Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining Fr-16:00 Uhr

Kurs ID: KU-BE-65AMJF

Angelehnt an unseren Gymkurs: Coretraining! In diesem Kurs geht es nur um deinen Rumpf! Langweilige Bauchübungen auf der Matte, die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern! Ein definierter Bauch, ein starkes Sixpack, eine stärkere Mitte, ein schmerzfreier Rücken! Denn auch für eine bessere Haltung und mehr Stabilität im Rumpf sorgt unser knackiges und abwechslungsreiches Core Workout. Abgerundet wird das Ganze durch einen Mobility-Flow, der für mehr Beweglichkeit sorgt und bei dem gleichzeitig euer Rumpf nochmal richtig arbeiten darf! 

Kleine Info für dich:

Wenn du noch nie bei uns warst, können wir dir ans Herz legen eine Probestunde (allgemeiner Kurskalender) vor deiner endgültigen Buchung durchzuführen/zu buchen. Damit du uns kennenlernen kannst und feststellen kannst, ob unser Kursprogramm etwas für dich ist. 

Studioinfo:  

• Bitte schon umgezogen zum Training kommen. 
• Bitte vor dem Studio warten, bis du von uns reingeholt wirst. 
• Unser Studio befindet sich im Erdgeschoss. 
• Parkmöglichkeiten: Neuenhöfer Allee  
• Öffentlicher Nahverkehr: Euskirchener Straße (Bahn Linie 13) oder Berrenrather Str./Gürtel (Bus 130, 131, 134, 185)